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一說起艾灸相信大家都不會感到陌生，因為艾灸作為一種傳統的中醫療法，距今也有幾千年的歷史文化了。在醫療條件并不發達的古代，很多朋友也是因為艾灸而得到了挽救生命的機會，因此它的效果也就不言而喻了。那么飯后多長時間艾灸更好嗎?針對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起進入到下面的學習內容。

用艾灸來保健和治療，得到了很多人的認可。市面上一種名為艾灸棒的器械，也備受青睞。艾灸棒，是一種可以裝有艾條或艾草，進行家庭式艾灸的器械。艾灸棒究竟有沒有效?使用艾灸棒有什么注意事項?相關醫生表示，艾灸棒的治療保健效果還可以，但是需要市民懂得一定的醫學知識。

艾灸棒像“傻瓜相機”一樣方便

“我給我外婆買了一個艾灸棒。”20多歲的梁諾青在春節期間，買了這么一個保健器械送給了親人。她說，外婆有頸椎病，平時容易出現疲勞不適的癥狀，常常自己給自己拔罐。看著拔完罐后“傷痕累累”的外婆，梁諾青想買一個更方便操作的保健器械取代拔罐。看到艾灸棒，她立即就動心了：“就像使用傻瓜相機，只要會按快門一樣簡單，只要把艾條放進艾灸棒里面，在身上滾來滾去就行了。”

因為使用方便，市場上該類產品比較受歡迎。在南寧市官塘農貿市場里，一位保健器械店店長告訴記者，以往10幾元的艾條盒比較暢銷，自從出現艾灸棒后，很多市民寧愿花30元，也要買艾灸棒，“主要是它比較方便，點燃后身上任何部位基本上都能觸碰得到”。

“艾灸棒有效果，適合家用”

艾灸棒的方便使用征服了不少人的心，但是，它的效果和傳統的艾灸一樣嗎?“效果還不錯，比較適合家庭使用。”南寧市紅十字會醫院康復科醫師潘青說，艾灸主要是通過燃燒艾條，把艾條中的藥物成分通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血，達到治療疾病、防病保健、養生美容的功效。艾灸棒的滾筒材質選用銅就是利用了銅的導熱性能比較好，能夠把艾條燃燒的熱量更大程度地傳遞給皮膚。

相信通過上面幾段文字內容的陳述，廣大朋友們對在飯后多長時間進行艾灸能達到更好效果的疑問，心中也已經有了更深刻的了解和更完美的答案。當然我想提醒大家的是，如果要在飯后進行艾灸，那就在飲食中不能吃的過飽。同時我們一定要明確艾灸的一些正確操作方法，并且也要注意它的一些禁忌。

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