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營養搭配

?豉香雞塊的做法是什么?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-21

閱讀 :277

豉香雞塊香辣味美,而且肉很爛,對于愛吃肉的人來說平時怎么少得了雞肉,雞肉營養高容易消化,雞肉還是燉著吃最好吃,大家快來學習豉香雞塊怎么做好吃。

一、豉香雞塊

雞1只(約750克)  香蔥1棵  生姜1小塊  大蒜8瓣  食用油500克  (實耗60克)  醬油3小匙  料酒3小匙  豆豉1大匙  辣椒粉1大匙  精鹽2小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙

做法

1.將雞宰殺洗凈,剁塊;蔥、姜洗凈切末;蒜洗凈切片;

2.把油燒熱,放入雞塊,炸成淺紅色撈出;

3.鍋內留底油,放入辣椒粉、豆豉、蔥、姜、蒜煸炒出香味,烹入料酒、醬油,加入一大碗開水,把雞塊、鹽、味精、糖依次下鍋,燒開,轉小火慢燒,收濃湯汁出鍋即可。

二、豉椒雞塊

材料

大雞腿1只,新鮮青紅椒各1只,姜片,蒜片適量,香蔥2顆,調葉料:蠔油,料酒,玉米淀粉,李錦記豆豉香辣醬

做法

1.雞肉去骨(連骨也可以)切成方塊狀。用料酒,淀粉,蠔油(少量即可,香辣醬有咸味的)腌制20分鐘。

2.鍋內熱油,放入雞塊炒至斷生盛出備用。

3.冷油下姜片,蒜片,香蔥段爆香,下青紅椒絲。

4.倒入炒過的雞塊,放入蠔油,及兩大匙李錦記香辣醬翻炒至入味即可出鍋了。

三、豆豉香辣雞丁

材料

雞小胸4條,柿子椒1個,洋蔥半個,蔥絲5克,姜絲5克,豆豉香辣醬1湯勺

做法

1.雞肉切丁,用淀粉、油、料酒腌5分鐘;

2.柿子椒去籽,切塊;

3.洋蔥切小塊;

4.油熱后,蔥姜嗆鍋;出香味后,倒入雞塊,滑炒至變色。

5.加入一大勺香辣醬炒勻;

6.最后放洋蔥和柿子椒,炒勻出鍋~

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