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紅棗豆沙餡可以做成各種美食，例如紅棗豆沙餡的餅或者是粽子，這些都是比較美味的一種使用方法，那么美味的紅棗豆沙餡到底要如何制作呢？一定要注意了解正確的步驟與技巧。

做法一、

1.紅豆提前泡一晚，清洗干凈

2.紅棗提前泡軟，切小塊，紅糖切小塊。

3.紅棗，紅糖和紅豆放入高壓鍋，加水漫過豆子3cm左右，煮40分鐘。我水加少了一點，剛好煮干。

4.稍微加了一點水，用料理機打成泥。如果豆子本來就稀就不用加水了。

5.放炒鍋加玉米油小火翻炒，分次加入玉米油，上一次炒均勻后再加下一次。最后加入適量蜂蜜，可以放得更久。因為煮豆的時候加了紅糖，大家要試一下甜度再看要加多少蜂蜜。沒有可不加。

6.一直炒至水份收干刮刀挑起不會滴落狀態(tài)。

7.裝入盤子放涼就可以了！

做法二、

食材食譜熱量：5.8(大卡)

方法/步驟

第一、先把紅小豆挑去雜質(zhì)，沖洗干凈，浸泡一晚；

第二、放入是紅小豆重量的兩倍的清水；

第三、加入去核的浸泡一小時的大棗；

第四、蒸熟后放涼，用打碎機攪碎；

第五、打碎后放入不粘鍋用油炒，感覺好黏后待冷卻再用。

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