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營養搭配

雞蛋酥餅的做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-10

閱讀 :349

雞蛋酥餅除了可以滿足我們對美味的需求之外,其實也可以更好的幫助我們補充營養,因為雞蛋的營養價值也是比較高的,而且自己可以動手制作的話,那么吃起來也會更加的健康衛生。

一、主料

400g面粉80g火腿腸4個雞蛋80g玉米粉

做法

1面粉和玉米粉里加入泡打粉,倒入溫水和成軟面團

2面團蓋上濕布松弛10分鐘

3發面時進行餡料制作:熱鍋溫油炒散雞蛋,倒入火腿丁和蔥花炒香,放入適量鹽和花椒面炒勻,晾涼

4姜面團搓成條,揪成大約20g一個的面劑子,桿成大皮

5將餡料包入皮中,同包子包法一致,將有褶子的一面朝下,按扁

6煎鍋里倒入少許油,將餅胚放入,將兩面煎黃

7最后倒入少許水,加蓋燜2分鐘至水分變干即可

二、糖酥餅制作方法

原料:

中筋面粉500克,豆油75克,清水175克,白糖100克,熟面粉50克,色拉油適量,桂花醬25克,雞蛋液適量。

制作方法:

1、將面粉100克當中加入豆油50克,調制成酥面。

2、將面粉400克中加入豆油25克,清水175克共同調制成軟硬適當的水油面團。

3、將白糖放在容器當中,加入桂花醬和熟面粉、適量的色拉油調拌均勻成桂花糖餡心待用。

4、將酥面包在水油皮面當中,用搟面杖將其搟制成長方形,從上向下卷起成長條狀,下成70克一個的劑子。

5、將劑子用手壓扁包入12.5克的白糖餡心,收口捏攏成圓球狀,再將其按扁,用搟面杖搟成圓形,表面刷蛋液即成餅坯。

6、將餅坯放在爐溫已放油的平底鍋中烙,隔一分鐘即翻一次面直至表面成金黃色(大約15分鐘)即熟。

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