国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養(yǎng)生詞典網 , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 > 營養(yǎng)搭配

營養(yǎng)搭配

口蘑的做法大全,經常可這樣操作!

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-10

閱讀 :220

生活中喜歡吃口蘑的人有很多,但有些人的吃法太單調了,為了享受更豐富的美味,有必要學習更多把口蘑做成美食的方法,下面就為你推薦用不同方法將口蘑做成的四大美食。

一、口蘑豬肝排骨湯

材料

口蘑300克,瘦肉適量,豬肝適量,鹽適量,姜適量

做法

1.將肉和豬肝切片,用鹽和油稍腌一下。

2.口蘑切片。

3.燒開水,先下肉,姜,待水再開后加入口蘑,在煮五分鐘下鹽調味就好了。

二、口蘑子面筋

材料

主料:口蘑28克,水面筋300克,

調料:醬油12克,鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,大蔥6克,香油2克,豬油100克,玉米淀粉10克

做法

1.把干口蘑用清水泡40分鐘,洗凈泥沙,片成斜片;

2.子面筋(水面筋)用沸水煮過,隨后片成厚0.6厘米的斜片,待用;

3.淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;

4.炒勺置旺火上,下熟豬油燒至六成熱,下口蘑片炒出香味,即下面筋合炒,再放入醬油、精鹽、味精、胡椒粉,淋入肉清湯(100克);

5.燒開后,下蔥段,用濕淀粉調稀勾芡,盛入盤中,再淋入香油即成。

三、金錢口蘑湯

材料

新鮮口蘑(每只金錢大小),雞肉,火腿,雞湯,香菜,雞蛋

做法

1.把口蘑的蒂摘掉

2.剁細,加淀粉精鹽和蛋清和勻

3.雞茸鑲入金錢口蘑片內,上籠約蒸五分鐘

4.準備一碗雞湯,火腿片和香菜段

5.將雞湯燒開,將蒸好的口蘑倒入湯內,再加入蛋黃液和剛才摘掉的口蘑柄,略煮兩分鐘。

四、蠔汁口蘑荷蘭豆

材料

荷蘭豆150克,口蘑罐頭一罐,白芝麻1湯匙(15克),品利橄欖油2湯勺,生抽1湯匙(15克),鹽1/2茶匙,蠔油1茶匙(3克),清水少量

做法

1.荷蘭豆依次去老筋

2.去筋的荷蘭豆用清水浸泡洗凈

3.用的是口蘑罐頭,相當于半成品,炒制簡單方便。也需要用清水浸泡洗凈

4.把洗干凈的荷蘭豆和口蘑控干水份備用。清炒小菜喜歡用橄欖油,更加健康

5.口蘑對半切開備用

6.鍋中加入清水燒開,放入荷蘭豆焯一下水,在水中加入幾滴橄欖油,可以讓焯燙的荷蘭豆更加碧綠

7.荷蘭豆焯燙約1分鐘左右即可

8.炒鍋中放入適量橄欖油。

9.放入蔥花爆香鍋底,放入荷蘭豆翻炒。

10.再放入切好的口蘑同炒,放入生抽和鹽調味。

11.炒制半熟時加入蠔油汁。

12.待湯汁收干,撒上適量白芝麻即可出鍋。

下一篇:哪些人不宜食用元蘑?元蘑的副作用有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:哪些人不宜食用咖哩牛肉干?咖哩牛肉干的副作用有哪些? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 成人午夜在线观看 | 欧美一二 | 天天干天天谢 | 波多野结衣黄色 | 中文字幕伊人 | 欧美一级特黄视频 | 99视频免费| 日韩三级在线播放 | 国产成人在线观看免费网站 | 99看片| 免费观看av网站 | 99视频网| 免费黄色小视频 | 中文字幕综合网 | 97超碰在线播放 | 色婷婷久久久 | 国产一区二区三区久久 | 欧美在线一区二区 | 五月天激情综合网 | www.com国产| 精品黄色片 | 欧美a一级 | 一级片大全| 欧美成人精品一区二区三区在线看 | 国产自在线 | 久久亚洲精品视频 | 蜜桃精品噜噜噜成人av | 亚洲第一伊人 | 最新国产精品 | 色婷婷婷| 黄色片视频 | 日本在线不卡视频 | 日韩欧美亚洲国产 | 午夜激情网站 | 国产精品国产精品国产专区不片 | 久精品视频 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 成人av免费看 | 久久精品在线观看 | 亚洲一区在线视频 | 在线观看日韩视频 |