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營(yíng)養(yǎng)搭配

青菜湯年糕怎么做

分類: 營(yíng)養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 10-10

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  青菜是很多蔬菜的總稱,一般也可以代指綠色蔬菜,年糕是我國(guó)傳統(tǒng)食品,口感粘稠有嚼勁。青菜和年糕作為非常簡(jiǎn)單的食物,也可以搭配做出美味佳肴,且做法多種多樣,還可以加入其他食材調(diào)味。

1.蒜切末,胡蘿卜、洋蔥、蛋皮、豬肉切絲,青菜切窄條,年糕、蘑菇切片備用。鍋燒熱后放少量油,爆炒胡蘿卜絲,再加入蒜末和肉絲,烹入料酒,加入半鍋多的清水,放入切片的蘑菇,蓋上蓋子,等鍋邊開(kāi)始冒小泡,放入切好的年糕,調(diào)入適量鹽,等水開(kāi)。想要吃濃濃的薄米糊湯,可以在這一步再煮久一些,翻過(guò)年糕之后最好注意火候,年糕還是會(huì)粘鍋的。當(dāng)鍋中心開(kāi)始冒泡,再下入青菜,翻勻后蓋上鍋蓋。等鍋中心再次冒大泡,即可關(guān)火。燜一小會(huì)兒,開(kāi)蓋子加入蛋絲,添點(diǎn)薄鹽生抽,翻勻即可。

2.年糕一條。將年糕切片,青菜洗凈切小,鍋中放入家人有適量油。放入年糕片,年糕煮軟后放入青菜,加入鹽調(diào)味,裝入碗中就可以吃啦。

3.準(zhǔn)備兩口鍋,一鍋加清水燒開(kāi),加入菜心燙熟。另一鍋倒入雞湯,燒開(kāi)后關(guān)火,燙熟的青菜夾入雞湯里。年糕也倒入開(kāi)水里(燙青菜的水),煮至綿軟撈出。煮好的年糕也倒入雞湯,與青菜翻勻,加入適量鹽,開(kāi)火煮開(kāi)即可出鍋,雞湯很鮮,不必加味精的。

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