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營養(yǎng)搭配

番茄里脊肉的做法是什么?

分類: 營養(yǎng)搭配 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-16

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說到番茄,大家可能會想到的就是番茄醬,其實(shí)番茄在平時不僅僅能做番茄醬,還可以做成不同口感的美食,一般在做番茄里脊肉的時候,需要準(zhǔn)備的是一些面包削還有淀粉,用雞蛋黃裹住里脊肉,下鍋油炸,口感是很不錯的。

材料

里脊,番茄醬,糖,鹽,面包屑,淀粉,雞蛋黃

做法

1.1里脊洗凈,片成和刀背薄厚差不多的大片。放在碗中加入少許鹽,雞粉抓勻腌制二十分鐘。

2.2番茄醬加糖,水調(diào)勻,再適量加入一些鹽,俗話說要想甜加點(diǎn)鹽,因?yàn)槭翘鹂诘牟耍}能更突出甜味

3.3用三個盤分別放入1:1的面粉和淀粉調(diào)勻:雞蛋黃液;面包屑。

4.4把肉片雙面先沾上面粉按實(shí),再放入蛋黃液里沾勻,再沾上面包屑,當(dāng)然都是雙面的,用手按實(shí),拎起不掉屑為宜。

5.5勺內(nèi)加入豆油,燒到200度左右,有電磁爐更好,上面有溫度的顯示。把肉片放入鍋內(nèi),外層微有定型轉(zhuǎn)到3成熱的小火把內(nèi)部炸透。雙面金黃取出。等油溫再次升高至九分熱時下里脊復(fù)炸,這樣外皮更酥脆。

6.6炸好后取出控油,切成均勻的小條擺入盤中。

7.7把油倒出,倒入調(diào)好的番茄汁,攪動至起泡,加入適量水淀粉調(diào)勻起稠后加些明油關(guān)火,把汁淋在里脊上即可

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