歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
說到番茄,大家可能會想到的就是番茄醬,其實(shí)番茄在平時不僅僅能做番茄醬,還可以做成不同口感的美食,一般在做番茄里脊肉的時候,需要準(zhǔn)備的是一些面包削還有淀粉,用雞蛋黃裹住里脊肉,下鍋油炸,口感是很不錯的。
材料
里脊,番茄醬,糖,鹽,面包屑,淀粉,雞蛋黃
做法
1.1里脊洗凈,片成和刀背薄厚差不多的大片。放在碗中加入少許鹽,雞粉抓勻腌制二十分鐘。
2.2番茄醬加糖,水調(diào)勻,再適量加入一些鹽,俗話說要想甜加點(diǎn)鹽,因?yàn)槭翘鹂诘牟耍}能更突出甜味
3.3用三個盤分別放入1:1的面粉和淀粉調(diào)勻:雞蛋黃液;面包屑。
4.4把肉片雙面先沾上面粉按實(shí),再放入蛋黃液里沾勻,再沾上面包屑,當(dāng)然都是雙面的,用手按實(shí),拎起不掉屑為宜。
5.5勺內(nèi)加入豆油,燒到200度左右,有電磁爐更好,上面有溫度的顯示。把肉片放入鍋內(nèi),外層微有定型轉(zhuǎn)到3成熱的小火把內(nèi)部炸透。雙面金黃取出。等油溫再次升高至九分熱時下里脊復(fù)炸,這樣外皮更酥脆。
6.6炸好后取出控油,切成均勻的小條擺入盤中。
7.7把油倒出,倒入調(diào)好的番茄汁,攪動至起泡,加入適量水淀粉調(diào)勻起稠后加些明油關(guān)火,把汁淋在里脊上即可
下一篇:肉炒娃娃菜怎么做?詳細(xì)步驟在這里! 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:肉炒西葫蘆,這些方法你記住了嗎? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜