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很多人在平時的時候經常會遇到胃疼的毛病，在出現了胃疼的現象以后，飲食方面需要注意，一般有胃疼的患者在平時盡量的少喝一些豆漿，因為豆漿可能會導致腸胃脹氣，即便是喝也需要喝一些熟透了。

大豆如果不充分做熟，里面含有的胰蛋白酶生長抑制素會造成腸胃不適。

最好反復煮沸再喝就沒問題了。

喝豆漿的禁忌：

1、忌沖雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養價值。

2、忌煮不透：豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會發生惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。

3、忌沖紅糖: 因和紅糖中的有機酸能和豆漿中的蛋白質結合，產生“變性沉淀粉”，故忌沖紅糖飲用，而白糖卻無此現象。

4、忌喝過量：豆漿一次喝的過多，容易引起“過食性蛋白質消化不良”，出現腹瀉、腹脹等癥狀。

5、忌裝保溫瓶

豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

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