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紅豆薏米粉具有很好的健脾利濕以及美白祛斑的效果，特別是將這兩種搭配在一起的話，可以更好的幫助我們消腫調理脾胃，而且還能夠抑制癌細胞的增殖，所以說功效價值是比較多的。

1、紅豆薏米粉里的薏米具有健脾利濕和美白祛斑的功效，薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，它可以治濕痹。紅豆，在中藥里稱為“赤小豆”，具有消腫和健脾胃之功效。

2、薏米和紅豆的結合能夠增強腎功能，具有清熱利尿的作用，因此對浮腫病人也有療效；

3、薏米還有防癌的作用，薏米中含有硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，目前女性多食用，主要用于胃癌、子宮頸癌。

4、薏米紅豆粉具有防止脫發的功效，既可以使頭發光滑柔軟又可以使皮膚光滑，具有減少皺紋，消除色素斑點等功效。

5、薏米紅豆因其具有高纖維低脂肪的特點，從而具有良好的潤腸通便、降血脂、調解血糖、降血壓、預防結石、健美減肥的作用。

6、薏米和紅豆具有“消腫”作用，在中醫看來，肥胖和水腫，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。實踐證明，薏米和紅豆結合對減肥，尤其是對于中老年肥胖者，效果更好。

7、紅豆薏米粉能夠促進腸蠕動。因脾虛生濕，濕滯腸腑，導致大腸傳導阻滯而出現 便秘并非少見，紅豆和薏米含有大量的粗纖維，可以促進腸蠕動，有助于排便。紅豆有利水除濕健脾解毒之功效，而薏米能健脾滲濕止瀉排膿。

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