国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

玉米面貼餅的做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-24

閱讀 :313

玉米面貼餅,就是用玉米面發酵制作而成的一種面食,在東北可以說是家喻戶曉的食物了,但是這樣特色的食物如何自己在家中動手完成了,不妨來了解下文所介紹的詳細方法以及一些技巧問題。

一、原料

玉米面300克、水200克、酵母3克、堿約1.2克

做法

1、將酵母融于100克清水,倒入面粉中;

2、再一點點加入清水,用筷子攪拌至面粉與清水完全融合,呈松散狀;

3、用手將面粉揉合成面團;

4、用手背將面團壓平,蓋上蓋子或保鮮膜,放在溫暖處發酵1.5-2個小時;

5、發酵好的面粉稍稍鼓起,呈蜂窩狀,加入一點堿水揉合至無酸味;

6、用手將面團團成橢圓形;

7、平底鍋不放油,將團好的餅子一個個貼到鍋中;

8、小火煎2、3分鐘至底面金黃,倒入清水沒過貼餅子1/3處,蓋上鍋蓋,中小火繼續煎約15分鐘至水分收干即可。

二、制作提示

1、過去做東北大餅子是用大柴鍋,鍋底燒水或燉上一鍋豆角之類,上面貼一圈大餅子,所以又叫貼餅子;

2、一般家里沒有那樣的大柴鍋,用平底鍋代替也可。把面餅貼好后,加一點水,跟用大柴鍋的原理差不多,做出來的貼餅子味道也差不多,不過大柴鍋受熱更均勻,是平底鍋代替不了的;

3、用平底鍋做的貼餅子比用大柴鍋做的大餅子個頭小許多,但是厚度差不多,味道基本沒什么區別;

4、做玉米面餅時加堿一方面為了中和發面的酸度,一方面因為玉米中的煙酸以結合的形式存在,不容易被人體吸收,加堿可以使煙酸分解,利于吸引,否則容易引起煙酸缺乏癥。

5、讓餅底不粘鍋很簡單,放涼一會兒就不會粘了,跟煎魚的道理是一樣的。

下一篇:來月經吃什么好?這些食物可多吃 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕前宮寒吃什么好 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久久久精品在线观看 | 久久精品福利视频 | 日本国产欧美 | 免费的黄色小视频 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 欧美亚洲自拍偷拍 | 欧美日韩中文字幕在线观看 | 午夜免费小视频 | 亚洲综合日韩 | 五月婷婷中文字幕 | 四虎com | 亚洲午夜视频在线观看 | 欧美操操操 | aaa级片 | 日韩成人中文字幕 | 精品久久视频 | 精品国产欧美 | 久草视频免费看 | 夜夜操夜夜爽 | 国产精品视频网站 | 麻豆一区二区 | 手机看片福利视频 | 一区二区三区国产 | 欧美黄色一级 | 国产一区精品在线 | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 久久99九九 | av中文网 | 亚洲高清在线 | 在线日韩一区 | 视频一区在线播放 | 国产在线麻豆精品观看 | 成人一区在线观看 | 黄免费视频 | 日韩一区二区三区在线播放 | 亚洲激情综合网 | 一级黄色免费看 | 国产呦小j女精品视频 | 国产精自产拍久久久久久蜜 |