国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

家常香菇油菜做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-03

閱讀 :120

家常香菇油菜一直是飯桌上的常客,但是并不是所有人都能夠做出它的味道和口感,所以說平時喜歡下廚的朋友,那么可以看看下面所介紹的家常香菇油菜的不同做法。

做法一

制作食材

主料:鮮香菇(多少就不說了,吃多少買多少),油菜(據說這玩意焯過之后就沒有了,建議多準備點)

輔料:油,鹽,醬油,雞精,蔥姜蒜末等

制作流程

1、先去掉油菜的老葉和根部,用水洗凈,然后用熱水焯熟后盛盤。香菇同樣去根洗凈,切成四瓣(幾瓣你說的算)。

2、搞定油菜先點火,待鍋熱后放入適量的油,同時加少許的鹽和蔥花,油熱后倒入油菜。翻炒至大約六、七成熟后撈出,將油控凈盛盤備用。

3、重新點火放入食用油,油熱半熱后將香菇下鍋翻炒。放入少許鹽,雞精、醬油,讓香菇入味上色。

4、繼續翻炒,待香菇快要熟透的時候,將剛才搞定的油菜放入鍋中一起翻炒幾下,然后撈出拼盤。

做法二

制作食材

主料:小油菜10棵、香菇5朵。

輔料:鹽3克、醬油5克、白糖5克、水淀粉適量、味精少許。

制作流程

1、小油菜擇洗干凈,控水備用;香菇用溫水泡發,去蒂,擠干水分,

切成片備用。

2、炒鍋燒熱,倒入油燒熱,放入小油菜,加一點兒鹽,千萬別放多了,一會兒還有香菇汁呢,炒熟后盛出。

3、炒鍋再次燒熱,放入油燒至五成熱,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干鍋而放水,香菇會慢慢炒出水分的,然后加鹽、醬油、白糖翻炒至熟,聞到香菇特有的香氣后,加入水淀粉勾芡,再放入味精調味,最后放入炒過的油菜翻炒均勻即可。

下一篇:煮皮皮蝦的做法有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:減肥可以吃橙子嗎? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 日本成人中文字幕 | 午夜免费福利视频 | 亚洲欧美日韩在线 | 成人午夜小视频 | 日本高潮视频 | 精品视频免费在线观看 | 亚洲小说欧美激情另类 | 一区二区三区影视 | 黄色片免费观看 | 亚洲一区二区中文字幕 | 黄视频网站在线观看 | 国产精品2区 | 亚洲免费精品 | 中文字幕网址在线 | 国产6区 | 成 人 黄 色 片 在线播放 | 黄色大片在线免费观看 | 依人在线 | 亚洲理论片 | 久久视频在线 | 黄视频在线播放 | 日韩欧美在线观看视频 | 亚洲三级在线观看 | 国产精品欧美精品 | 岛国精品在线播放 | 特黄aaaaaaaaa真人毛片 | 欧美一区二区在线播放 | 偷偷操不一样 | 精品福利在线 | 欧美精品在线免费观看 | 日本不卡在线视频 | 色吧综合 | 成人免费视频观看视频 | 日韩视频网 | 毛片毛片毛片 | 老司机免费福利视频 | 国产精品不卡视频 | 九九影视理伦片 | 午夜av网站 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 色婷婷丁香 |