国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養搭配

營養搭配

香煎鱈魚的做法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-24

閱讀 :150

鱈魚是近年來非常受歡迎的一種魚類,這種魚只生活在海洋當中,在自然條件繁衍生息,因此,鱈魚的肉質更加緊實,其營養價值也高于其他魚類,鱈魚的烹飪方法非常多,其中香煎鱈魚是比較流行的一種,這種做法能夠將鱈魚的味道提升到一個非常高的層次,下面就來看看香煎鱈魚的做法有哪些吧。

香煎鱈魚的做法一:

1.將銀鱈魚片沖洗干凈之后,加入白酒浸制5分鐘,然后將上等蠔油和黑椒混合,加少許水稀釋,拌勻制成黑椒蠔油調味汁。

2.平底鍋中放油燒至八成熱,將銀鱈魚片輕輕放入,這時油會比較濺,為防止傷到皮膚,可以用鍋蓋作為盾牌護駕。

3.銀鱈魚片兩面各以中大火煎制30秒左右,然后放入黑椒蠔油調味汁,再兩面各煎制1-1.5分鐘即可。

香煎鱈魚的做法二:

1.在湯碗中打散蛋與牛奶使之均勻。

2.在另一個碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、鹽與洋香菜。

3.將鱈魚排逐片先沾蛋汁,再將兩面沾取面粉,并甩去多余粉狀物。

4.油鍋燒至八分熱后,火力從大火改成中大火;將鱈魚逐片入鍋,或煎或炸,每面煎炸約2分鐘,至表皮香酥,魚肉已熟即可。食用時,可擠上檸檬汁,增添香味。

香煎鱈魚的做法三:

1.鱈魚洗凈,加鹽腌5分鐘,再均勻沾裹淀粉,蔥、姜、蒜、辣椒洗凈,均切末,

2.鍋內放油,待油燒熱后,放入鱈魚煎至兩面金黃,盛出備用,

3.鍋內留少量油,爆香蔥、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、醬油、味精、淀粉、水調成汁,淋在魚上即可。

下一篇:油魚和鱈魚的區別有哪些呢? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:鹽水雞胗的做法有哪些呢? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 日韩毛片网站 | 免费观看一区二区三区 | 久久在线视频 | 国产黄色在线观看 | 欧美视频免费 | 四虎影院免费观看 | 亚洲综合激情网 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 国产免费av在线 | 亚洲精品资源 | a级片免费在线观看 | 日本免费在线观看 | 欧洲精品一区二区 | 亚洲日本视频 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 一级片av | 色网站女女 | 色爱综合网 | 91中文字幕在线 | 黄av在线 | 久久久久久免费毛片精品 | 秋霞午夜鲁丝一区二区老狼 | 欧美极品在线 | av福利在线 | 青青久操| 国产日韩视频 | 欧美精品福利 | 成人激情在线观看 | 国产黄色一区二区 | 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 中文字幕日韩一区 | 91精品国产成人www | 国产黄色免费观看 | 精品在线一区 | 国产成人精品亚洲 | 欧美一级艳片视频免费观看 | 天天色小说 | 亚洲 欧美 日韩 在线 | 午夜性福利| av基地网 | 毛片网站在线播放 |