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營養搭配

泡菜的腌制方法有哪些?

分類: 營養搭配 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 01-19

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生活中有許多朋友對泡菜是非常熱愛的,泡菜分很多種類,南北差異也不一樣,做法上面會不太一樣,但是在腌制泡菜的時候首先要注意,就是需要準備一個專用的泡菜壇子,洗干凈以后擦干里面和外面的水分,晾置幾天讓里面的水徹底干掉,才能夠保證泡菜在里面不會壞掉,腌制泡菜需要半個月或者十天左右,時間不能太長。

腌制有多種方法:

(1)做法一:

制作食材:白酒、姜、鹽、朝天椒、大料(八角)、花椒(我用的是粉)、沙糖、白蘿卜。

制作流程:

1.把泡菜壇洗干凈擦干水分之后放置一邊。

2.白蘿卜洗干凈后切塊,用少許鹽腌漬。

3.接著,在無油的鍋里加入適量的水(視泡菜壇大小),大火加熱。

4.水沸之后倒入上面的材料(白酒、姜、鹽、朝天椒、大料、花椒、沙糖),再次沸騰之后計算時間繼續加熱10分鐘,之后關火,放到徹底冷卻。

5.把白蘿卜洗干凈鹽分,再濾干水,放入泡菜壇,鋪好之后倒入上面放涼的調味汁倒入。小竅門:可以把野山椒的水加一點在里面,讓泡菜的味道正一些,否則前幾次的泡菜不好吃。

6.腌若干天后便可食用。

(2)做法二

制作食材:白蘿卜250克,胡蘿卜250克,黃瓜100克,朝天椒200克,生姜1塊,大料適量,花椒適量,注:可酌情配料;調料:料酒1大匙,精鹽2大匙,白糖3小匙

制作流程:

1.白蘿卜和胡蘿卜洗凈瀝干水分,切成條狀;黃瓜洗凈切成塊狀;朝天椒洗凈,瀝干水分;生姜去皮切片

2.將蘿卜、胡蘿卜、黃瓜灑鹽,放置24小時;朝天椒灑鹽,放置4小時以上;用紗布將花椒、大料、生姜包好,制成香料包

3.把腌過的蔬菜分層裝入密封瓶(壇子)中,每隔一層蔬菜鋪一層朝天椒和生姜,將香包放在密封瓶中心;將鋪好的菜壓緊,加入適量水,封好,約7天后即可食用。

特點:酸甜開胃,脆爽可口。

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