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骨裂的出現(xiàn)需要及時(shí)進(jìn)行治療，因?yàn)楣橇焉晕?yán)重一些的，如果拖延了治療，骨骼生長(zhǎng)有可能會(huì)錯(cuò)位。治療骨裂的方法有很多，可以選擇最適合自己身體情況的方式。在治療之外，飲食也是可以有效幫助骨骼恢復(fù)的。

骨裂吃什么好

1、多吃新鮮的蔬菜很水果。

2、適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。

3、補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。

4、骨裂處瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，脈絡(luò)阻塞，氣血運(yùn)行不暢，治療以活血化瘀通絡(luò)止痛為主，飲食宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋類等,忌食酸辣、燥熱、油膩。

尤其不能過(guò)早食用肥甘厚膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，會(huì)拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后功能的恢復(fù)。

常用食療方

三七10克，當(dāng)歸10克，乳鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7～10天。

5、骨裂處腫脹消退，治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。

這個(gè)時(shí)期，骨痂的生長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量增大，飲食由清淡變?yōu)楦郀I(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)期就可以喝骨頭湯了，以及煲雞、蛋類、魚(yú)類、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素A、D、鈣和蛋白質(zhì)。但是清淡的蔬菜水果也是不能少的。

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