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皮膚過敏在生活中是非常常見的，引起皮膚過敏癥狀出現(xiàn)的原因也是非常多的，因此很多人都喜歡吃維生素來治療過敏。那么皮膚過敏吃什么維生素好呢？其實(shí)維生素C是可以治療皮膚過敏的，這是由于維生素C可以阻止相關(guān)細(xì)胞產(chǎn)生氧自由基，保護(hù)血管內(nèi)細(xì)胞不被氧化損傷。

一、過敏過程 是怎樣發(fā)生的?

過敏反應(yīng)是正常人對(duì)于某種物質(zhì)過敏，能夠造成皮膚過敏的主要原因主要分為：內(nèi)在原因和外在原因這兩個(gè)方面：首先，內(nèi)在方面主要是指：患者本身就屬于過敏體質(zhì)的人群，外在方面主要是指飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物。

二、為什么維生素C可以治療皮膚過敏呢?

一般認(rèn)為維生素C對(duì)皮膚過敏的機(jī)制是：維生素C作為一種強(qiáng)還原劑，可阻止相關(guān)細(xì)胞產(chǎn)生氧自由基，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞不被氧化損傷;可改善并影響淋巴細(xì)胞合成免疫球蛋白;有助于血管膠原蛋白的合成，降低毛細(xì)血管的通透性，并能減輕血小板的聚集，使血流暢通、減少滲出。

溫馨提示：治療皮膚過敏的過程同時(shí)應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，避免抓破患處，飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強(qiáng)、易引起過敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類等。

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