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中耳炎是比較常見的一種耳部疾病，一般多發生在兒童身上，而且也分為很多種類。對于中耳炎，在進行治療的時候，人們也需要注意飲食方面的問題，這樣才能夠更好的幫助疾病康復，但是有很多的家長和患者都不清楚　中耳炎吃什么好？一起看一下。

中耳炎在平時的飲食上需要注意的有很多。建議多吃一些清淡的食物，尤其是新鮮的蔬菜。比如芹菜、菠菜、茄子、薺菜、西蘭花、苦瓜、茄子、薺菜、、黃瓜、絲瓜等。切記中耳炎的人們盡量不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。中耳炎的人們還要注意多加休息，一定要保證足夠的睡眠。另外，中耳炎還要多參加體育鍛煉，增加自身體質，增強自己的免疫力，避免感冒等。

中耳炎其實和其他的炎癥是差不多的，它也就是一種炎癥而已，所以如果想要治療效果比較好的話，日常的生活習慣和飲食習慣都是要注意調理的，所以建議平時可以盡量吃的清淡一些，不要吃辛辣和帶有刺激性的食物，不然就會刺激炎癥的，所以建議平時可以多吃一些水果，比如柚子，橙子，獼猴桃，鳳梨等等的水果都是有幫助消炎的效果的，堅持一段時間就會有好轉了。中耳炎吃什么好？

1、胡蘿卜

中耳炎患者補充適量的胡蘿卜素和維生素C，可以幫助抵抗病毒感染，但不可過量。

2、茄子

茄子性涼，味甘，能清熱涼血、消腫解毒，還含有大量的維生素C，有抗感染的功效。

3、芥菜

大家知道嗎，薺菜有著解毒防癌、抗菌消腫的作用的哦，非常有利于中耳炎患者的康復哦。

4、絲瓜

絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對中耳炎有緩解功效。

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