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鴨肉是常見的肉類食物,而且鴨肉的滋補價值也是比較高的,可以和各種美味的食材烹煮在一起,常見的紅燒鴨肉或者是山藥悶鴨,都是比較營養美味的吃法,下文就是詳細的做法介紹。
一、荔荷蒸鴨:
1、肥鴨1只,豬瘦肉60克,熟火腿15克,鮮荔枝150克,鮮荷花1朵,料酒、姜片、蔥白、食鹽、味精各適量。
2、將鴨宰殺,從背部切開,去掉嘴、尾臊,清水漂洗干凈,放人沸水中氽一下取出。火腿切成五粒,豬肉切成六塊。荔枝去殼與核,切成兩半。荷花瓣摘下,放人沸水中焯一下。
3、將鴨、豬肉、火腿放在缽內,加入適量料酒、姜片、蔥白、食鹽和開水。
4、用中火隔水蒸燉2小時左右,揀去姜、蔥,撇掉浮沫,投人荔枝和荷花瓣,再蒸15分鐘左右,加味精調味。佐餐食用。
二、紅燒鴨
材料:鴨肉適量,金桔適量,山楂粉少許,姜少許,冰糖少許,紅燒汁少許,鹽適量,料酒少許。
做法:
1、鴨肉切小塊、焯水,撈起瀝水,鍋中放適量油、將鴨肉放入煸炒,將水分炒干,還有一部分鴨油逼出來,鴨肉表面稍稍有點焦;
2、金桔洗凈對半切待用,放入冰糖拌炒,放姜片拌炒,適量紅燒汁、料酒,拌炒上色,放入金桔,稍稍拌炒;
3、放入少許山楂粉,倒入高壓鍋,放適量水,放入蔥結,大火燒7-8分鐘之后轉小火,最后直接在高壓鍋內拌炒收汁,撒上蔥花,再放幾顆金桔即可。
三、山藥悶鴨
材料:山藥300g,鴨肉300g,油適量,鹽適量,姜適量,老抽適量,生抽適量,香菜適量。做法:
1、鴨塊洗凈瀝干備用,山藥去皮,切成大丁,未用時先泡水里,可以滴點醋防氧化,鍋中熱油,下姜片爆香;
2、下鴨肉進鍋先煎香一面,再翻另一面煎香,倒入一點老抽,一點生抽與鴨肉炒勻,加入山藥塊一起炒勻,加入適量的水燜煮,水開后轉小火;
3、燜約半小時,至鴨肉熟透,山藥軟綿,即可收汁;最后試味,不夠咸就加鹽,夠則免了,撒點香菜即可盛起食用。
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