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女性到了30多歲的階段就容易出現(xiàn)多囊卵巢疾病，一般會影響到生育功能，甚至可能會引起一些問題發(fā)生。在得了多囊卵巢疾病以后，平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c點的黑頭，因為黑豆中富含有植物性的激素，其中的高蛋白和低脂肪含量比較多，所以適當(dāng)?shù)某院诙箤ι眢w有好處。

黑豆含有植物性雌激素，高蛋白和低脂肪，長期食用可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低血壓、血脂，還可以治療腎虛陰虧，補腎氣。多囊卵巢綜合征患者日常適量食用黑豆是有一點好處的，對治療可能會起到些許輔助的作用，平時可以做黑豆糯米粥、黑豆烏骨雞湯食補

但要注意，不宜過量食用。同時，多囊卵巢患者不能依靠黑豆治療疾病，應(yīng)遵醫(yī)囑，積極配合醫(yī)生治療多囊卵巢。飲食要全面，不要偏食，加強營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜，注意休息避免熬夜。

營養(yǎng)價值

黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。

食用效果

黑豆性平、味甘;歸脾、腎經(jīng);

具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風(fēng)除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;

用于水腫脹滿、風(fēng)毒腳氣、黃疸浮腫、風(fēng)痹痙攣、產(chǎn)后風(fēng)疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風(fēng)熱而止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能;

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