歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
靈芝老母雞湯保健價值肯定很高,靈芝可以更好的幫助我們增強免疫力,調節分泌,對防止衰老也有很好的效果,那么下面就為大家具體介紹一下,靈芝老母雞湯的燉煮方法。
做法一
原料赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只。
1、雞去皮洗凈、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;
2、鍋中放適量的水,水滾后放入雞及其它材料,煲1小時45分鐘;
3、放入桂元肉接著煲15分鐘,即可調味飲用。
溫馨提示
靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。
做法二
原料老雞半只約750克、瘦肉250克、靈芝1只、茶樹菇、冬菇、雞肶菇適量。
1、將老雞去頭去尾洗凈,放在燉盅內;
2、將瘦肉切粗粒洗凈放在燉盅內;
3、將什菇洗凈放在燉盅內;
4、將靈芝不用洗放在燉盅內,放入上湯,燉5小時后按口味調入鹽味即可食用。
做法三
靈芝25g,黨參25g,龍眼肉40g,雞肉150g,姜一片。
1.雞肉切塊、過水備用,靈芝、黨參、龍眼肉洗凈;
2.加凈水適量,大火煮沸后、放入所有材料,先用大火煮10分鐘,再轉文火煮2鐘頭后調味即可。
下一篇:蔥油海瓜子的制作方法是什么 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:腎炎患者可以吃桃子嗎? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜