国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 > 營養(yǎng)食譜

營養(yǎng)食譜

菠菜蝦仁的做法,學會后終身受用!

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 12-25

閱讀 :437

菠菜蝦仁是一道非常好的美食,建議大家要學會這道菜的做法,學會后一輩子都是有用的,平時可以給身邊的人做著一些家常菜,對別人對自己都有很多好處,下面介紹詳細做法。

一、做法:

1、蝦去頭去殼,用鹽和料酒腌10分鐘,菠菜洗凈;

2、鍋中燒油,先將蝦倒入鍋中炒熟,加少量料酒去腥;

3、炒熟后撈出備用;

4、再燒油,炒香蔥姜蒜;

5、把菠菜下鍋炒;

6、菠菜變色后,把蝦仁倒回鍋中,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;

7、翻炒均勻就可以出鍋了。

二、蝦仁菠菜的做法

1.蝦仁解凍,洗凈。

2.菠菜要成段,淖水去草酸。

3.鍋中加油,放入紅辣椒,花椒面,放入蝦仁炒出香味。

4.放入菠菜翻炒片刻,加鹽。

5.出鍋了

三、菠菜蝦仁的做法

1.去蝦皮,洗凈

2.鍋中燒開水把蝦仁放進去焯水

3.菠菜洗凈備用

4.菠菜切段焯水

5.把菠菜,蝦仁和鹽,醬油,香油再加點芝麻拌勻

6.拌勻放在盤中就好了

四、蝦仁燒菠菜的做法步驟

1準備材料:菠菜、蝦仁、料酒、鹽、蔬菜鮮

2菠菜去根洗凈,蝦仁去蝦線用料酒抓一下

3鍋熱放油多放些,先炒一下蝦仁后盛出

4放菠菜翻炒

5菠菜稍微變色后放蝦仁、鹽、蔬菜鮮調(diào)味

6裝盤

五、菠菜炒蝦仁/更多做法

菠菜炒蝦仁的做法步驟1.菠菜洗凈焯水,干蝦仁水發(fā)好。

菠菜炒蝦仁的做法步驟2.蔥姜絲爆香,放入蝦仁,蠔油翻炒。

菠菜炒蝦仁的做法步驟3.放入菠菜,鹽炒均。

菠菜炒蝦仁的做法步驟4.入味后,放入蒜末炒均盛出。

下一篇:早晨空腹喝淡鹽水可以嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:番石榴可以減肥嗎?怎么吃好呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 国产午夜视频 | 国内精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 国产区视频在线 | 91在线免费视频观看 | 中文字幕自拍偷拍 | 小sao货撅起屁股扒开c微博 | 欧美一级日韩一级 | 日韩欧美视频在线 | 国产精品911 | 亚洲激情综合 | 在线不卡视频 | 成人免费av | 日韩www| 午夜精品国产精品大乳美女 | 天天操天天操天天 | 亚洲欧美日韩一区二区 | 97超碰在线免费观看 | 欧美精品综合 | 欧美日韩视频在线 | 成人激情综合网 | 黄色大毛片 | 亚洲欧美视频在线观看 | 日韩精品免费看 | 色吧综合| 亚洲免费婷婷 | 精品国产区一区二 | 国产激情小说 | 中文字幕在线免费观看 | 国产黄色精品 | 不卡av在线 | 国产成人综合在线 | 1024国产精品 | 久久综合热| 亚洲天堂一区二区三区 | 欧美日韩在线一区二区 | xxxx性欧美 | 99久久视频 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 欧美成人精品一区二区三区 | 成人自拍视频在线观看 |