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胸小是很多女性的困擾,有的可能是先天性問題引起的,和后天我們可以通過一些美食的方式幫助自己豐胸,下文推薦的加味黑豆雞,以及玫瑰香附順肝湯,都有一定的豐胸作用。
一、加味黑豆雞
材料:烏骨雞/母雞半只,姜3片,黨參3錢,炙甘草1錢半,當歸2錢,川芎1錢,白芍3錢,黃耆3錢,菟絲子3錢,黃精5錢,通草5分,黑豆5錢,麻油少許。
做法:
將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,加適量水及米酒一湯匙,先以大火煮滾,撈除浮沫后改為小火,燉煮約1小時,取出藥袋,加鹽調味即可食用。
二、參耆玉米排骨湯
材料:黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
做法:
玉米洗凈,剁段。小排骨洗凈,氽滾水燙去浮沬,撈起備用。將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內,加五、六碗水燉煮,約燉四十分鐘,排骨熟透即可落鹽調味。
三、玫瑰香附順肝湯
材料:香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,姜3片,蔥2根。酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙。
做法:
將香附洗凈,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味后,熄火,去渣留湯。豬肝洗凈,切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗凈切段。再將湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,入豬肝,蔥,姜,快火煮片刻,加入鹽,酒調味即可。
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