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濕疹是一種比較常見的皮膚病，濕疹的病因比較復雜，現在有很多治療濕疹的措施，飲食調理就是很有效的，據介紹，紅豆薏米對治療濕疹就有不錯的效果，但患者千萬不能盲目亂使用，而是要懂得正確方法。

一、紅豆薏米能治濕疹嗎

《黃帝內經》養生寶典中詳細講解了紅豆薏米升陽祛濕的功效和做法，而此療法也被醫師們臨床實驗，確實療效顯著。即使是濕氣很重的人，在喝了紅豆薏米湯一兩周后，濕疹也慢慢退去了。所以紅豆薏米能治濕疹嗎？媽網百科告訴，答案是肯定的。下面來看看什么是濕疹吧。

濕疹是小兒常見皮膚病，可發生于任何年齡的兒童，但以嬰兒更為多見。濕疹初起，兩頰皮膚干燥，并生出密集的丘疹；丘疹可逐漸變為水泡，同時有水液滲出，濕爛，滲水干燥后結成大片黃色結痂。少數患兒除臉頰外，也可蔓延到額頭、頸部、肩部，甚至軀干、四肢等處。濕疹反復發作可造成患處皮膚粗糙。目前，濕疹原因尚未完全清楚，多數人認為與某些致

敏因素及家族遺傳有關。家長要注意查找有無食物和衣物過敏的相關因素。中醫認為，濕疹與嬰兒體質有關，多由喂養不當，內生濕毒，外受風邪引起。如注意喂養，在小兒1歲左右斷奶后，濕疹可逐漸痊愈。乳母在哺乳期應注意少食牛奶刺品及辛辣、海產品等食物。此外要保持患兒大便通暢。治療常采用清熱、利濕、健脾等方法。食療及外治，而食療中——紅豆薏米湯是其中一項制作方法簡單，療效顯著的一種食療方式。

二、紅豆薏米的營養價值

1、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；

2、赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；

3、赤小豆是富含葉酸的食物，產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

接著，從以下六大項目中了解薏米的營養價值：

1、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；

2、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；

3、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

三、紅豆薏米湯的做法：

1、紅小豆和薏米洗凈后，放入鍋中用清水浸泡4小時以上。

2、泡好后就開火煮，先大火煮至水燒開，然后轉小火煮。

3、在煮好前20分鐘放入冰糖繼續熬煮至冰糖融化即可關火。

詳細說明：不用泡豆子，洗干凈放高壓鍋里，上汽后煮20分鐘就好了，湯當水喝，豆當主食配菜吃。這分量是一個人一天能吃完的量。

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