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在春季的時(shí)候，有時(shí)候氣溫會(huì)猛地一回升，這個(gè)時(shí)候，感冒就開始了，醫(yī)院到處都是患有流行性感冒的人，不僅口渴發(fā)燒，還伴有著咽干喉嚨痛的征兆，這就是虛火旺盛的癥狀，在這個(gè)時(shí)候，每天喝上一碗烏梅白糖湯是非常不錯(cuò)的選擇，那這是為什么呢？

虛火上炎喝烏梅三豆飲

春季是木氣升發(fā)，萬物萌生的季節(jié)。草木吐綠，鳥獸交尾，生意盎然。人體的肝木之氣亦徐徐生發(fā)，機(jī)體進(jìn)入新的一年的陽氣升浮階段，煥發(fā)出嶄新的生命朝氣。

然而這段時(shí)間，天氣就像小孩子的臉，一天一個(gè)樣，氣溫飛速上升，最近是不是又有許多小伙伴喉嚨痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、紅腫、咳嗽、眼睛干澀、心火旺睡不安穩(wěn)、臉上發(fā)痘...種種這些都是“上焦熱下焦寒”的虛火上炎，在這時(shí)候千萬不要喝菊花茶、金銀花茶等寒性涼茶來去火，身體可是會(huì)受不了的。如果自己或者家人出現(xiàn)這種情況怎么辦，可以試試烏梅三豆飲。

【做法】烏梅、黑豆、黃豆、綠豆、冰糖各30g，煮2小時(shí)代茶服。

用的都是食物，煮出來酸酸甜甜，無任何副作用，老少皆宜。

煮好了就喝濃湯，不可隔夜，隔夜則變性，豆子可不吃，豆類吃多了脹氣，孕婦可少放一點(diǎn)烏梅或者不加烏梅，只喝三豆飲，不喜歡烏梅也可不加。

這個(gè)看起來很可口的茶，是《圓運(yùn)動(dòng)》里，專治溫病的兩個(gè)古方“烏梅白糖湯”和“扁鵲三豆飲”的合方。

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