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營養食譜

桃膠禁忌有哪些

分類: 營養食譜 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 10-22

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雖然說桃膠有很好的食用以及藥用價值,可以有效的幫助我們治療石淋血淋瀝疾等這些疾病,而且還有很好的美容養顏功效,但是,、孕婦小孩子或者是脾胃虛弱的人,不適合盲目使用。

一、桃膠是南方常見的藥材,是由薔薇科植物桃或是由山桃等樹皮分泌出來的樹脂,每年夏季采集,經過水浸,去雜質,晾曬而成。桃膠味甘苦,無毒。入大腸、經過膀胱。

二、 美容:

桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖30克,銀耳5克,蔓越梅5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除,用清水反復清洗后,掰成均勻的小塊。  

銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開后改小火繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。  

這款糖水,有美容皮膚,清熱去火和滋陰潤肺的作用。冬季可以趁熱喝,夏季冷藏后食用口感最好。為了保養皮膚,在夏季,我通常會每周做上一次。

三、桃膠的副作用

桃膠這種物質是自然環境中的特色產物,是沒任何毒性存在的天然物質,只是不食用過量,這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對于人類的腸道膀胱還很出色的保健功效,是適合所群食用的一種保健性中藥。

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