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食物的種類多種多樣，合理搭配才能保證身體的健康。但是像很多的中成藥類，平時盡量的在吃之前，了解一些注意事項。尤其是部分人是不能吃紫蘇油的，因為紫蘇會出現副作用，部分體質特殊的人盡量少吃，避免會引起并發癥。

哪些人不適合吃紫蘇

副作用

紫蘇副作用。 溫病及氣弱者忌服。 ①《本草經疏》："病屬陰虛，因發寒熱或惡寒及頭痛者，慎毋投之，以病宜斂宜補故也。火升作嘔者亦不宜。" ②《本草通玄》："久服泄人真氣。"

禁忌人群

氣弱表虛者忌服紫蘇。

通過對哪些人不適合吃紫蘇的介紹了解以后，我們知道有些人雖然可以吃紫蘇，但是不能一次吃得過多，平時飲食也有一定的規律，不能暴飲暴食。

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