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“每天吃一個蘋果，一生都不生病”從這句話我們可以知道，其實蘋果的保健價值是非常高的，但是也要注意如果說蘋果已經爛了，而且爛的程度比較大的話就不要再食用了。

1、程度，爛蘋果大家都知道吃了對身體不好，那么要怎么做呢，我們可以看蘋果腐爛的程度是怎么樣的，如果只是表皮爛掉一點點，其他地方沒受大的影響那么就沒事，不過還是要稍微嘗下味道是否怪異，如果味道也變了，那么就可以扔掉了。

2、食用，按比較保險的說法的話，蘋果如果是碰傷出現類似爛掉的情況的話，這種情況下削掉不好看的地方基本會死可以吃的，如果是因為放久了，自然爛掉的那么就要注意了，這種蘋果建議還是不要食用，毒素比較多。

3、蘋果爛掉了，這個說起來問題不是很大，不過問題是爛掉的蘋果本身是有一定的毒的，如果有致命細菌，加上你身體如果出現狀況的話，那么是很危險的，所以正常情況下是不建議吃爛的蘋果，即使只是爛掉一點點而已。

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