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健康其實并不是必然的，當擁有健康時，我們要好好珍惜，如果能在平時喝一些養生茶，對于疾病的預防是有好處的，而一些養生茶在強身健體的同時，也對一些疾病有治療的作用，比如說黃芪紅棗枸杞茶就對氣虛血弱有很好的治療效果。

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢?凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認為是“中氣下陷”。

黃芪主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”

所需食材

紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖。

制作方法

方法一

1、水開后，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里[1] ，熬煮1小時。

2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。

方法二

1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了

方法三

1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖。

3、快速攪拌均勻。

3食用須知編輯枸杞：保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。 黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。 紅棗：補氣、促進血液循環、保養心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養顏。

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