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桔子皮是非常廉價的食材，可以有多種吃法，能夠治療多種疾病。除此之外，桔子皮含有豐富的維生素c，女性在懷孕期間用桔子皮泡水喝會有很多好處，對胎兒健康也有利。

一、孕婦可以喝桔子皮水嗎

孕婦喝桔子皮水能夠補充多種營養成分，對孕婦本身和胎兒的生長發育都有好處。

桔皮中含有大量的維生素C和香精油，如果同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。

二、橘子皮在中藥里稱為陳皮，以陳舊的為好，具有溫痛，行氣的作用，還有化痰的效果，一般來說，孕婦尤其是早孕的期間，最好少用行氣藥

意見建議：一般不建議在孕期使用，如果感覺有腹脹，痰多，可以少量的吃一些，這個相對還是比較平和的

三、橘子皮泡水很好，孕婦可以喝。但是最好不要喝，因為現在有很多的不法商農為了追求經濟利益而采用大量的農藥，所以橘子皮中可能含有農藥的殘留，既然懷孕了，飲食還是小心點為妙。

意見建議：因為桔子在生長過程中，常常發生蟲害，果農多用藥物噴殺，使桔皮上粘了許多毒素，既難以消失，又清洗不掉。如果將其當茶飲，危害極大，輕則使人惡心嘔吐，重則有致命之虞。另外，桔子在流通過程中，為了保鮮，多用保鮮劑浸泡或漂灑過，這雖保了桔瓤新鮮，然桔皮卻被嚴重污染，沾染了不少毒素。因此，切不可將桔皮泡水直接飲用。

四、孕婦可以喝陳皮泡的水，只是要注意衛生，盡量喝溫的。

意見建議：建議妊娠期間多休息，保持心情舒暢，飲食多元化，保證每天所需的營養，可以多出去走走，曬曬太陽，保持會陰部清潔干燥，暫禁性生活，定期產檢，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，避免酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲料，盡量避開香煙、有毒物質、射線等對胎兒生長發育不利的因素。如有不適，應及時就醫。

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