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營養(yǎng)食譜

牛肉蓋澆飯的做法大全,最全方法全在這里

分類: 營養(yǎng)食譜 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識(shí) 發(fā)布 : 04-02

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到很多地方都可以吃到牛肉蓋澆飯,但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)各個(gè)地方的口味不一樣,有的飯店的牛肉蓋澆飯讓人吃完后難以忘記,留下深刻的印象,同樣的食材會(huì)有不同的結(jié)果,這就是制作方法的不同而導(dǎo)致的。

第一種、

牛肉切成方形小塊,放入沸水中煮熟,除去牛肉中殘留的血液.土豆,胡蘿卜切塊,蒜(一頭)切塊,姜切片,蔥花

2.鍋內(nèi)燒油至8層熱時(shí),放入蒜瓣,姜片,爆出香味后倒入煮好的牛肉,翻炒后加料酒,待到酒味揮發(fā)后倒入土豆和胡蘿卜,翻炒均勻后加入咖哩粉和鹽,炒勻后摻入清水至剛好淹沒原料為止,煮開后轉(zhuǎn)入中火不加鍋蓋燉至湯變稠,加入味精,攪拌均勻,然后勾芡,撒上蔥花.

3.將煮好的米飯盛入飯碗內(nèi),把表面使勁壓平,然后倒扣在盤子上,淋上剛剛煮好的咖哩牛肉即成.

第二種、

1將蔥頭切絲,橄欖油燒熱后放蔥頭絲,炒到透明后拿出來備用

2平鍋放橄欖油后,放入牛肉片略炒后,加入1的蔥頭絲

牛肉蓋飯

3倒入適量的什錦汁,放入黃油,米飯上擺上牛肉片和蔥頭,再澆汁即可

第三種、

1青紅椒切絲;洋蔥切片;百合用溫水浸泡;牛肉用黑胡椒粉,鹽,料酒,腌制十到二十分鐘

2牛肉炒前先用淀粉拌均勻,再用油拌一下。倒入處理好的肉片快速滑炒,等肉片一變色立即盛起

3鍋里放油炒香蔥姜蒜

4依次放入洋蔥青紅椒翻炒至八成熟,再加入牛肉翻炒,最好放百合。加調(diào)料耗油,鹽,少許糖,老抽增色,出鍋前加少許雞精即可

5把菜放到盛入米飯的盤子里,這牛肉蓋飯就做好了。

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