国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養飲食

營養飲食

酸辣土豆肉絲的做法,這樣做很下飯

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 04-02

閱讀 :312

大家是不是吃膩了飯店的飯菜,而且那里的飯菜衛生都不能保證,還是自己在家動手學做飯吧,這樣才有家的味道,今天介紹的一種家常菜——酸辣土豆肉絲特別簡單,幾分鐘就學會。

一、酸辣土豆炒肉絲的做法步驟

1. 瘦肉切絲加鹽,料酒,淀粉腌制半小時。土豆切絲入水泡一會反復沖洗,把淀粉洗凈。尖椒切絲。蒜瓣拍扁切碎,蔥切蔥花。

2. 鍋中入油油熱加入肉絲滑炒至變色盛出。

3. 鍋中再入油,油熱加入蔥花蒜瓣尖椒絲花椒,炒香倒入土豆絲。

4. 翻炒幾下加鹽,十三香,生抽,翻炒均勻至斷生倒入肉絲,淋入醋,翻炒均勻即可。

二、土豆炒肉絲

材料

土豆,青椒,紅椒,肉,碼鹽,山芋粉,醬油,料酒

做法

1.土豆切絲,浸在水中。青椒,紅椒切絲備用。

2.豬腰條肉切絲,碼鹽·山芋粉·醬油·料酒,抓勻稍放一會。

3.起油鍋,見熱倒入肉絲炒熟裝起。

4.另起油鍋,倒入青椒絲爆炒至翠綠,見香,裝起。

5.把土豆絲撈起,漓干,油鍋見熱,倒入土豆絲,馬上倒些醋,翻炒均勻后放2包廈門伊面的泡面料,(秘密就是此招)7成熟后加少許鹽。泡面料會咸。翻炒數下,倒下青椒絲,肉絲,紅椒絲,大火炒勻即可。如果加入榨菜絲也照樣美味。

三、酸辣土豆絲

材料

土豆絲500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生姜10克,蔥10克

做法

1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去淀粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。

2.切大蒜,生姜,大蔥切段。

3.熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生姜,大蔥段爆香

4.放入土豆絲,翻炒,然后加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以后放入,最后加點小蔥,會更香哦

小訣竅

1. 煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒干、炒老。

2. 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。

3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。

下一篇:堿性零食有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:補血補氣泡水喝的方子有哪些? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 婷婷六月天 | 国产h视频| 亚洲砖区区免费 | 欧美激情xxxx | 欧美日韩中文字幕在线观看 | 欧美日韩视频 | 国产精品免费在线播放 | 欧美久久久久久久久 | 婷婷色在线 | 国产精品一区二区三区在线 | 久久久久久久av | 成人看片网 | 一级特黄妇女高潮 | 中文字幕欧美激情 | 女人av在线 | 黄色大片免费观看 | 伊人在线视频 | 天天插天天干 | 国产xxxx视频 | 黄色一级生活片 | www色 | 在线看黄色片 | www.午夜 | 中文字幕91 | 久国产 | 国产乱淫片视频 | 亚洲伦理视频 | 国产麻豆xxxvideo实拍 | 国产又粗又猛又黄又爽的视频 | 一区二区黄色 | 中文字幕在线观看免费视频 | 久久最新视频 | 在线黄网| 国产一级在线 | 国产69精品久久久久久 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 一本不卡| 毛片一级片 | 日本免费高清视频 | 天天干天天草 | 午夜看看 |