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刀豆不僅可以清炒,而且可以腌制,酸刀豆也是一種常見的美食,具有促進消化,提升食欲的功效。而且酸刀豆經過腌制以后,會更加的清脆。腌制刀豆時要注意時間的把握,時間不夠會有輕微的毒性,亞硝酸鹽的含量也高,超過一個月后幾乎沒有毒性了。
材料:
刀豆:500g
鹽:250g
涼白開水:適量
步驟:
1、刀豆洗凈,切段,晾干水份。
2、將刀豆裝入消過毒的密封罐中,裝完后倒入鹽,再倒入涼白開沒過刀豆即可。
3、腌制20-30天即可開吃。
小貼士:
可以放入一頭大蒜,新鮮辣椒,這樣口感會更豐富些。鑒于最近不能吃辛辣的食物,所以就沒有放。
1選刀豆,新鮮不老的刀豆既可
2將刀豆切成小塊,把兩邊的莖去掉。
3辣椒切成段
4將刀豆跟辣椒放一起加入些鹽然后攪拌均勻。
5放入壇子或罐子中密封就好.
介意放壇子,放壇子的比較好吃些。
6一周或二周后就可以美美的吃啦
注意事項
密封一定要好
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