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營養(yǎng)飲食

烤扇貝粉絲蒜蓉做法,這些技巧你了解嗎?

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 06-21

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在外面容易吃到各種以扇貝為主的美食,比如烤蒜蓉扇貝粉絲就是其中一種,據(jù)介紹,制作這道美食是很有講究的,必須要注意相關細節(jié),把握好每一道工序的時間等等。

一、烤扇貝粉絲蒜蓉做法

1.先看看原材料:用刷子將扇貝二面刷洗干凈,粉絲提前1小時用涼水泡軟,剪斷

2.扇貝有一面是平的,另一面是凸的,將平的一面放置于下面?zhèn)溆?/p>

3.用小刀貼近平面,割斷鏈接肌,打開扇貝,拿下貝肉。保留凸的貝殼,容易塞進粉絲啊

4.去掉黑色的囊及雜物,用水沖凈

5.蒜粒一定用清水洗凈粘液,取一半下鍋炸成金黃色,與另一半白蒜混合

6.蒜粒與粉絲混合,加入鹽;雞精;胡椒粉拌勻

7.將拌好的蒜粒粉絲鋪在扇殼上,再碼好貝肉

8.鐵鍋空燒3-5分鐘后,再刷油,碼好扇貝

9.蓋蓋后,中火燒5分鐘,即可關火

10.澆少許蒸魚豉油,撒上少許剁椒,即可上桌

二、蒜蓉粉絲烤扇貝的做法步驟

1、粉絲泡發(fā)

2、準備好蒜

3、蒜切成蒜蓉,最好有搗蒜器搗成蓉,沒有才用切的

4、熱鍋放油后把蒜蓉放入

5、放一點水,然后把蒸魚豉油和鹽放入,放水是因為太干了會把蒜炒焦

6、炒好的蒜蓉

7、烤盤鋪上錫紙后把扇貝擺上

8、放上粉絲,喜歡吃粉絲,所以能放多少就放多少,這個扇貝大,能放很多哈

9、澆上蒜蓉,最好把粉絲全蓋住,那么多蒜蓉就只能做兩個扇貝哈

10、烤箱設置上下層235度(烤箱最大溫度),放在下層烤20分鐘,真是美味??!能忍住拍了照再吃已經(jīng)很不容易了!

小竅門

新鮮的扇貝味道真是太好了!和同事合租的房子,昨天烤的時候,他就聞到香味跑出來了,說在屋子里就聞到了太香了,然后三個人一人兩個分分鐘就吃掉了!

三、蒜蓉粉絲扇貝的做法

1、兩頭頭蒜,切末,一半用水沖洗,然后控干。

2、水洗過的一半蒜末,加少許淀粉,四成油溫,小火慢炸。

3、然后兩種蒜末混合。

4、腌制:扇貝用料酒、白糖、鹽、胡椒粉,20分鐘左右。

5、扇貝全部收拾干凈,外殼用刷子刷凈,粉絲提前泡軟,開水下鍋焯一下,撈出控干,加少許鹽和油拌勻備用。

6、腌制好的扇貝如圖擺在粉絲上面。

7、撒混合的蒜末,將腌制扇貝的汁倒上,淋點鮑魚汁或者蒸魚豉油,蒸鍋上汽蒸5分鐘,千萬別蒸時間長。

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