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整雞的做法有很多種,最常見的就是燉整雞,這是比較特色的一種食用方式,雖然雞形完整,但是肉嫩骨脫,而且湯汁也是比較清純鮮美的,尤其是對孕婦或者老年人來說,是比較好營養美味的飲食方法。
一、食品用料
主料:母雞(燉全雞1000克)
調料:白砂糖(25克) 冰糖(30克) 香醋(25克) 鹽(5克) 胡椒粉(2克) 白胡椒(2克) 八角(5克) 桂皮(5克) 花生油(75克)
二、制作步驟
1. 將仔母雞宰殺洗凈瀝干,投入七成熱油鍋中炸至定型,撈出控油;
2. 八角、桂皮、柚子皮5克、白胡椒粒盛入紗布袋中,捆扎成香料包;
3. 整雞置砧板上,將少許精鹽和冰糖、香料袋包填入雞腹,放燉鍋中,加清水浸沒雞身,再加精鹽、白糖、香醋,小火燉至酥爛,取出香料包,上桌即成。
三、工藝提示
1. 炸雞時要瀝于,即將雞全身的水分擦干,再炸。
2. 燉雞時,清水一定浸沒雞身,用微火燉,一定將雞燉成肉嫩骨脫。
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
四、菜品特色
雞形完整,肉嫩骨脫,湯汁清純鮮美,香味撲鼻。“燉全雞”成菜雞形完整,肉嫩骨脫,湯汁清純鮮美,香味撲鼻,也是孕婦、乳母、老年人的佳肴。
五、禁忌人群
1.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用。
2.感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥。
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