国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養飲食

營養飲食

韭菜雞蛋灌餅的做法有哪些?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 08-22

閱讀 :360

雞蛋灌餅,大家都是有吃過的,這是在平時最常見的一種小吃,雞蛋灌餅的一樣,材質比較高,而且入口也是非常香甜的。另外雞蛋灌餅有的還有不同的種類,比較受歡迎的就是韭菜雞蛋灌餅,在做的時候主要是需要準備好韭菜和雞蛋,還有火腿腸等等。

春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。

今天買了鮮嫩的韭菜,烙了韭菜雞蛋灌餅,鮮嫩的韭菜和雞蛋真是好搭檔,柔軟的餅皮夾雜著韭菜雞蛋的鮮香,吃了一塊又一塊,大家快了試試吧。

【韭菜雞蛋灌餅】

原材料:中筋面粉  韭菜  雞蛋  植物油  鹽  白胡椒粉  溫水

制作過程:

1、用溫熱的水和成柔軟的面團,醒面半小時。

2、將3個雞蛋磕入大碗中,加入鹽、白胡椒粉攪拌均勻,再加入切碎的韭菜攪拌均勻。

3、小碗中加入少許面粉,加入適量植物油混合均勻制成油酥。

4、將醒好的面團再次揉光滑后,均分成6個小劑子揉圓。

5、取一個小劑子搟成圓餅狀,包入油酥然后像包包子一樣包好,并將收口收好,6個全部包好后放一邊再醒15分鐘左右。

6、將包好油酥的小餅用搟面杖搟薄搟圓。

7、平底鍋燒熱刷植物油,將餅胚放入鍋中烙制,記得翻面。

8、烙至餅中間鼓起,表面有焦斑時候。

9、將餅用筷子戳破,用勺子灌入韭菜雞蛋液。

10、繼續烙至餅內蛋液完全凝固即可。

小貼士:

1、我用的比手溫度略高的水來和面,口感比較柔軟。

2、包油酥的時候要收好口,烙餅的時候才會鼓起。

下一篇:干炒面粉的做法是怎樣的呢? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:甜湯做法大全有哪些? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 色婷婷狠狠 | 免费成人黄色 | 亚洲第一黄色 | 中文字幕在线观 | 精品一区在线播放 | 91久久综合| 久久久久久黄色 | 欧美在线一区二区三区 | 一级黄色av | 国产黄色免费视频 | 日韩在线播放视频 | 日韩在线看片 | 婷婷色婷婷| 黄网站免费观看 | 青青青视频在线 | 国产精品一区在线播放 | 午夜久久久 | 中文字幕日本 | 国产精品久久久一区二区 | 精品1区2区 | 日本不卡二区 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 久草福利在线观看 | 日本一级大片 | 日本不卡视频在线观看 | 国产精品一二三四区 | 男人添女荫道口图片 | 亚洲日本天堂 | 国产精品久久久久久亚洲影视 | 丁香av| 中文字幕av一区二区三区谷原希美 | 免费av大片 | 91网站在线免费观看 | 两性免费视频 | 免费a视频 | 国产99对白在线播放 | 精品国产aⅴ麻豆 | 日韩亚洲在线 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 日韩精品在线观看视频 | 亚洲免费福利视频 |