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芒果香氣撲鼻，非常受人們喜愛，并且還含有很多的維生素能夠起到預(yù)防癌癥的作用，所含有的纖維還能夠幫助便秘的人們得到緩解，功效極多，但是現(xiàn)在還有人說芒果止血的效果也是不錯的，那么這是真的嗎？

沒有研究證明芒果有止血作用會導(dǎo)致閉經(jīng)，有傳言，芒果具有止血作用，吃芒果會導(dǎo)致閉經(jīng)。其實，芒果中所含的芒果苷雖作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，但沒有研究證明芒果有止血作用，會導(dǎo)致閉經(jīng)。芒果的作用：

1、據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

2、土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。

3、由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

5、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

6、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

由于芒果一旦成熟便會軟化，不耐運輸，因此果農(nóng)多半會預(yù)先采下，再加以催熟，但是這樣果實就失去了天然的鮮味、香味和甜味，所以在選擇時以其硬實程度作為判定的標準，即果熟度在八成或九成以上，如達不到就沒有原果鮮味和香味，只要輕松幾招，梁靜茹教你慧眼挑芒果。

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