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木瓜豐胸是出了名的，木瓜作為水果，營養豐富，美容功效明顯，多吃木瓜是有好處的。木瓜要想豐胸一定要注意吃法，正確的木瓜吃法利于木瓜營養吸收，達到豐胸目的。那么，木瓜怎么吃更豐胸？

一、直接吃

木瓜作為一種水果，香甜可口，汁多飽滿，當做零食直接吃再好不過。但是直接吃對豐胸的人來說并不樂觀，因為大多數時候，木瓜中的成分并沒有被吸收，或者是吸收的非常少，所以很多經常是一周吃三次甚至每天都吃木瓜的人仍然在不斷的問木瓜怎么吃豐胸效果最好。

二、生吃

其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。雖然生吃木瓜還是比較能達到豐胸效果，但并不意味著木瓜制成品就沒有豐胸的效應。若不喜歡生吃的木瓜的女性，可以繼續嘗試經典豐胸木瓜品。

三、鮮奶燉木瓜豐胸

木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。食用時將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

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