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麻辣小龍蝦可以說是很多人的最愛,尤其是平時外出吃飯就餐的時候看到麻辣小龍蝦,就讓人食欲大開,但是必須注意吃小龍蝦的一些禁忌問題,龍蝦頭是不能夠吃的。
1、小龍蝦的頭能吃嗎?很多人都喜歡吃小龍蝦,但是由于小龍蝦生長環境污濁,吃小龍蝦存在一些衛生隱患。中醫指出,吃小龍蝦最好不要吃頭部。
2、小龍蝦雖然有不少健康隱患,但是很多人對這美味還是難以舍棄。上海華東醫院營養科教授陳霞飛介紹,小龍蝦的營養還是值得肯定的。其最主要營養是蛋白質,含量要高于大多數魚蝦;脂肪含量卻很低。小龍蝦還富含鈣、鈉等礦物質。
3、因此,不論是在家還是餐廳,吃小龍蝦時都要格外注意衛生。在家吃小龍蝦,買回后,要先用清水沖洗干凈,最好在水中放養一兩天。烹調前,要先去頭。再用刷子刷洗蝦殼。此外,小龍蝦一定要煮熟,一般應用中火煮30分鐘,每次吃最好不要超過10只。
4、在餐廳就餐,如看到特別鮮亮,但蝦鉗較少的小龍蝦,使用“洗蝦粉”的可能性就比較大,應慎食。吃小龍蝦前,還要看一下小龍蝦的軀體,如尾部蜷曲,說明入鍋前是活的。如果尾很直,說明入鍋之前就已經死了,死的小龍蝦體內的病菌易超標,最好不要吃。
5、 知道了吃小龍蝦最好不要吃頭部,它的體內易積聚有害物質,特別是頭部很容易吸附重金屬和細菌。因此,吃小龍蝦可能引起過敏和急性腸胃炎,龍蝦的頭頸有導致肺吸蟲病的危險。
6、 蝦的循環系統和呼吸系統和生殖系統都集中在頭胸部,腹部可以說只是運動器官。
從健康的角度來說,確實不建議吃蝦的頭部,除了泥沙難以除凈以外,還可能有寄生蟲等風險,而蝦腹部背面的那條黑線是它的腸子,里面當然是蝦便便,烹飪前也應該去掉。
7、另外,不要吃醉蝦、蝦刺身等食物,一些寄生蟲可以蝦為中間宿主,以肝吸蟲為例,它的幼體“囊蚴”寄生在蝦的肌肉里,人吃了含有囊蚴的蝦就可能染上肝吸蟲病。 一般調味品如醬油、醋殺不死魚蝦體內的囊蚴,但經過高溫烹煮后就安全了。
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