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枸杞子和黃芪都是常見的中藥藥材，枸杞子能夠補(bǔ)腎，養(yǎng)肝，潤肺，治療陽痿的效果很好，同時也能夠抗衰老，枸杞子和黃芪可以一起煲湯，特別是煲鴿子湯，食療價值很高。

一、黃芪枸杞子煲鴿 

菜譜簡介 功效補(bǔ)氣補(bǔ)血、強(qiáng)心補(bǔ)虛。

材料

黃芪10克，枸杞子10克，鴿1只，姜1片，鹽適量

做法

1.枸杞子用清水浸軟洗凈。

2.鴿去毛去內(nèi)臟洗凈后斬件，然后焯水。

3.黃芪洗凈。

4.將黃芪、枸杞子、鴿、姜片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時。

5.加入適量鹽調(diào)味即可。

二、黃芪杞子燉甲魚

材料

用料原材料：黃芪10克，枸杞子10克，甲魚50克，姜10克，色拉油800克，清湯1000克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法

1、黃芪枸杞子洗凈，甲魚斬塊汆水，姜切片待用。

2、凈鍋上火，放入色拉油將甲魚微炸一下控油。

3、凈鍋上火，放入清湯、黃芪、姜片、枸杞子、甲魚，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成。

功效

甲魚又名鱉、團(tuán)魚，富含動物膠角蛋白、維生素D等，具有滋陰養(yǎng)血、清熱散結(jié)、益腎健骨之功效，可適用于陰虛潮熱、骨蒸盜汗、陰虛風(fēng)動、痔瘡腫瘤，以及崩漏失血、久瘧不愈等癥。

愛心提示

一般人群皆可食用，腸胃不適者可多食。

三、枸杞子食療作用

枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經(jīng)；質(zhì)潤氣和，可升可降；具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，潤肺生津；主治肝腎虧虛、腰膝酸軟、陽痿遺精、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺濉⑻搫诳人浴⑾省＞梅型七t衰老、延年益壽的效果。

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