閱讀 :256

在中國的傳統(tǒng)地帶，很多人都是比較愛喝茶的，尤其是作為辦公室一族，平時的時候沒有事情就會有喝茶的方法來調理體質，喝茶現在大家都是比較喜歡的，而且我們也都知道喝茶是一門藝術，能夠溶解胃酸，并且可以促進消化，空腹喝茶是不可以的，首先要吃一點點的食物。

空腹不能喝茶。

空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。，空腹飲茶能使胃液發(fā)生異常分泌現象，從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。

不能空腹食用的食物：

1、柿子、西紅柿

含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發(fā)生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

2、香蕉

香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。

3、山楂、橘子

山楂和橘子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

4、酸奶

空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有通便作用。

下一篇:哪些人不宜食用秋蛤蜊？秋蛤蜊的副作用有哪些? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:?減肥能吃玉米嗎？ 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】