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腎虛的這個毛病很多人都有遇到過，平時的時候很多人出現腎虛，都喜歡靠著一些食療的方子來進行解決。我們都知道榴蓮是比較熱的一種水果，這種水果的熱情含量比較高，能夠提高身體的熱量，但是有腎虛的人盡量不要吃榴蓮，吃多了以后可能會引起腎陽虛的問題。

腎虛分很多種，不能單靠吃榴蓮來治。事實上，榴蓮屬于熱性水果。本草上說它性辛，熱，入肝、腎、肺三經。如果是腎陰虛損，吃了榴蓮只會更加糟糕。因為榴蓮有助熱生火、加重炎癥的作用。建議腎虛還是找中醫辨證施治。

榴蓮的功效與作用

辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經。滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。可用于精血虧虛須發早白、衰老，風熱，黃疸，疥癬、皮膚瘙癢等癥。

1.強身健體

經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。

2.活血散寒、緩解經痛

榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

3.開胃促消化

榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

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