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患上蕁麻疹是比較痛苦的一件事情，所以我們需要注意正確的預防，而在日常生活當中，患者要注意合理健康的飲食，這個時候不能夠吃辣椒或者各種辛辣刺激的食物，盡量以清淡飲食為主。

1、蕁麻疹不可以吃辣椒，季節性蕁麻疹在飲食方面要注意。季節性蕁麻疹患者在日常留意欽食的營養均衡，平時可以多食用一些豆制品、如牛奶、大豆等，還可吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、蘋果等來加強皮膚抵抗能力。需要提醒季節性蕁麻疹的患者，要避免吃辛辣和易引發過敏的食物。如魚、蝦、蟹等食物。季節性蕁麻疹患者日常要多欽用白開水，對于治療季節性蕁麻疹有很好的輔助作用。

2、季節性蕁麻疹患者要注意平時的動作方面。因為季節性蕁麻疹患者在皮膚上會伴有瘙癢，很多得了季節性蕁麻疹想一時的克制住癢感，隨之就是用手去抓，導致皮膚損害現象嚴重，不僅不會克制，還會越抓越癢。反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

3、生活習慣方面對于季節性蕁麻疹也起著關鍵性的作用。季節性蕁麻疹患者盡有可能少用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重蕁麻疹的癥狀。季節性蕁麻疹患者要用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護膚品，可在臉上做一些輕柔的按摩，使面部有肌肉放松，促進血液正常流通，也會加速蕁麻疹的痊愈。

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