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很多人是皮膚屬于過敏體質，特別是對一些食物過敏，如果您是過敏體質日常飲食就要注意了，有很多需要忌口的，例如辣椒類，海鮮類，還有豆制品。

1、辣椒類

很多女孩子一吃辣椒，皮膚就會長痘痘，雖然這并不是皮膚過敏，但是皮膚過敏的時候如果再吃辣椒，臉上的紅腫、瘙癢、紅疹子等皮膚過敏癥狀就會加重，所以最不該吃的就是辣椒。

2、海鮮類

這類食物并不是刺激肌膚，而是不利于肌膚傷口的愈合，如果在皮膚過敏時期還在使用海鮮類食物，會使得皮膚過敏迅速蔓延。

3、豆制品

這類產品屬于發物，大家也都知道發物是最不利于傷口愈合的一類產品，如果在過敏期間常吃這類食物，傷口不僅不容易愈合，很有可能留下疤痕。上面這些食物是不能在過敏期間吃的，但是只了解皮膚過敏不能吃什么是不夠的，要想最快的治愈皮膚過敏，還需要一套效果好的治療皮膚過敏的方法。

4、對加工食品過敏者

如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，并停止食用。

5、對其他食物過敏者

如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出并停止食用會讓自己過敏的食物。

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