国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養生 > 營養飲食

營養飲食

草魚豆腐湯有哪些做法?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 09-27

閱讀 :349

草魚豆腐湯在做的時候首先需要準備的是南豆腐,因為南豆腐入口非常的滑嫩,比較適合用來燉魚湯太硬的豆腐燉出的魚湯會影響到口感,先把草魚切成段狀,這樣在吃的時候不會太麻煩,豆腐需要切的塊大一些,避免在燉湯的時候會把豆腐的外面弄碎。

制作材料

主料:草魚500克

輔料:豆腐(南)250克,青蒜2克

調料:料酒50克,鹽2克,醬油50克,白砂糖10克,豆瓣辣醬10克,大蔥10克,姜10克,味精5克,豬油(煉制)150克

制作步驟

1. 將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;

2. 豆腐切成同樣大小的塊;

3. 青蒜切成段;

4. 鍋內放豬油50克,燒熱后放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜后,加醬油、糖使魚上色;

5. 加水250克,用大火煮一分鐘,再加水400克;

6. 煮沸后推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鐘左右;

7. 見湯汁濃時再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。

下一篇:含鋅的食物和水果分別有哪些呢? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:百香果酸嗎?營養價值高嗎? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 99re久久| 久久综合亚洲 | 成人激情在线 | 国产在线二区 | 亚洲视频国产 | 亚洲一区二区av | 国产麻豆视频 | 深夜福利视频在线观看 | 97在线免费 | 天天干在线观看 | 可以看av的网站 | 国产对白videos麻豆高潮 | 亚洲天堂av网 | 日本一级做a爱片 | 国产福利91 | 放几个免费的毛片出来看 | 中文字幕第一页在线 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 成人看片网 | 九月色婷婷 | 五月在线视频 | 精品视频在线免费 | 久久久国产视频 | 欧美日韩在线一区 | 青青草网站 | 免费毛片在线播放免费 | 色香蕉视频 | 天堂色av | 欧美一级片免费 | 日韩不卡一区二区 | 日韩高清在线观看 | 超碰av在线播放 | 国产午夜精品一区二区三区四区 | 国产三级午夜理伦三级 | 91在线免费播放 | 久久久久久久九九九九 | 免费黄网站 | 日韩av在线看 | 亚洲视频网| 精品热久久 | 天堂一区二区三区 |