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在我國，好多人都喜歡使用茶來作為一種簡單的養(yǎng)生方法，其實(shí)喝茶確實(shí)是一種非常好的保健方式，但是需要選擇適合自己的茶，其實(shí)對于玫瑰紅棗茶來說，它就是一種不錯(cuò)的瘦身茶。

紅棗玫瑰荷葉茶的做法簡單，因?yàn)槲覀儾捎玫牟牧鲜亲顬槌Ｒ姷募t棗以及玫瑰花和荷葉，當(dāng)然我們還可以加一些清肝明目的白菊花起到更大的功效。

紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。

和田地處新疆南部，干旱少雨，光照時(shí)間長，晝夜溫差大，產(chǎn)出的和田的大紅棗，個(gè)大、皮薄、核小、肉厚、顏色好、干而不皺，維生素C含量高于蘋果的七八十倍，碳水化合物含量比各種蔬菜和其他水果都高，是很好的食補(bǔ)品。基地位于世界水果優(yōu)生區(qū)的核心中央?yún)^(qū)——新疆和田新疆建設(shè)兵團(tuán)47團(tuán)、224團(tuán)，這里擁有最適合紅棗生長的無污染堿性沙化土壤。充沛的光熱資源和富含礦物質(zhì)通過國家ISO90000S質(zhì)量認(rèn)證，產(chǎn)品覆蓋全國所有省、市、自治區(qū)。

材料：紅棗十個(gè)、玫瑰花4朵、干山楂十片、荷葉粉三四小撮、沒有的話用藥店賣的荷葉也可以，白菊花6朵

我們上文將紅棗搭配上玫瑰花和荷葉做出了一道養(yǎng)生的茶——紅棗玫瑰荷葉茶，紅棗玫瑰荷葉茶不但外觀好看而且還有很好的飲用功效。'

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