国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 > 營養(yǎng)飲食

營養(yǎng)飲食

靈芝煲雞怎么做?

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-24

閱讀 :255

靈芝煲雞湯,絕對可以稱得上是營養(yǎng)價值非常高的一道食物了,因為靈芝本身就有很好的保健作用,可提高免疫力預防疾病,用來煲雞湯養(yǎng)生保健價值更高,下文就是具體的做法。

一、需要材料

赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核紅棗數(shù)粒、羅漢果1/4

個、雞1只

制作方法

1.雞去皮洗凈,出水,備用。

2.鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分 鐘,即可調(diào)味飲用。

二、制作原料:

主料:赤靈芝30克,雞1只  輔料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核紅棗數(shù)粒  調(diào)料:

靈芝雞湯的做法:

(1) 雞去皮洗凈,出水,備用。

(2) 陳皮浸軟去果瓤。

(3) 鍋中放適量的水,水滾后放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調(diào)味飲用。

三、原料

4g靈芝5g西洋參178g雞腳

做法

1.將雞腳洗凈,切去腳趾。

2.將雞腳和靈芝放入湯鍋中,加入適量的清水。

3. 蓋鍋蓋,大火煮滾。

4.灼燙一下?lián)破穑瑢⑺沟簦俅蜗磧綦u腳、靈芝和湯鍋。

5. 重新將雞腳和靈芝放入湯鍋中,一次性加入適量的清水。

6. 將西洋參倒入湯鍋中。

7. 蓋鍋蓋,大火煮滾。

8. 揭蓋,再煮5分鐘。

9. 整鍋倒入電燉鍋中。

10. 蓋鍋蓋,通電,選擇大火。

下一篇:來月經(jīng)可以吃芒果嗎? 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:人參燉什么好 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 成人午夜网 | 国产黄色一级毛片 | 色综合视频在线观看 | 国产成人av网站 | 成人在线免费视频观看 | 一级黄片毛片 | 中文字幕在线网站 | 成人涩涩视频 | 国内精品在线播放 | 亚洲天堂成人 | 国产主播av | 国产亚洲一区二区三区 | 99精品网站 | 日本中文字幕网站 | 日本www在线观看 | 香蕉视频一区二区三区 | 黄色小视频免费 | 伊人久久中文字幕 | 日韩av在线一区二区 | 欧美精品亚洲精品 | 黑人巨大猛烈捣出白浆 | 99精品免费视频 | 亚洲欧美综合 | 久热精品视频 | 日韩精品久久久久久久 | 国产香蕉视频在线观看 | 伊人网综合 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 99精品视频在线观看 | 国产不卡在线观看 | 色视频www在线播放国产人成 | 国产精品国产三级国产 | 欧美自拍一区 | 国产成人tv | 特黄一级片 | 女人av在线| 精品久久一区二区三区 | 亚洲影视一区 | 日韩视频网 | 国产无遮挡 | 男女av网站|