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人們吃青豆的最常見方法就是炒著吃,今天推薦大家把青豆和玉米放在一起炒來吃,這是一道很普通的家常菜,也是一道具備色香味特點的美食,那么你知道該如何做嗎?
一、青豆玉米做法
1.將玉米和青豆焯水后撈出控水。
2.炒鍋內(nèi)少許橄欖油,將玉米和青豆加入翻炒,加少許糖和鹽炒勻出鍋。
二、青豆玉米小炒/更多做法
夏日炎炎.真不知該做點啥好,不想吃太多的肉肉.但是沒肉沒辣的菜吃起來也不香.做點清淡看起來清爽的一點菜吃最好,這款青豆與玉米粒加點點豬肉炒起來還不錯.
1.先沖洗青豆
2.玉米粒(平時剝好凍在冰箱里)
3.豬肉切小粒狀.用生粉,生抽,料酒拌勻.
4.鍋里燒開水把青豆先煮七成熟.
5.鍋里放油先炒肉與大蒜.
6.放入糟辣子.
7.放玉米粒
8.再放入青豆.
9.放入食鹽.炒熟起鍋.
三、青豆玉米粒的做法步驟
1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過好像沒有見過國內(nèi)有豌豆粒...)用水煮一下,這樣炒的時候比較容易熟,豌豆又不易變顏色
2、用淀粉,糖,鹽,雞粉配料~用水調(diào)和~
3、熱鍋,等油熱了以后,把豌豆玉米一起倒入,翻炒,炒1分鐘左右,倒入之前調(diào)好的湯汁,然后等湯汁收入玉米豌豆粒之后,大功告成~
4、開吃吧~
使用的廚具:煮鍋、炒鍋
四、青豆玉米的做法
1.把胡蘿卜段切成丁,
2.把姜也切成丁
3.把胡蘿卜丁先放入開水鍋里汆燙,再放青豆和玉米
4.鍋加熱放油,冒煙時,把姜丁爆香,在放入青豆玉米和胡蘿卜丁翻炒,
5.因為是汆燙過的,所以翻炒均勻放入少許黃酒,鹽和糖
6.大伙火快炒翻均勻,加入味精,裝盤即可。
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