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營養飲食

淀粉和面粉怎么區分是什么?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 06-24

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淀粉和面板是兩種不同的東西,所以當然是有區別,淀粉是從玉米甘薯等含淀粉物質中提取的一種物質,面粉則主要用來做饅頭和油炸的食物,所以要注意區別使用。

1、性質

面粉是小麥或者其他谷物脫皮后直接拈磨成的粉末;淀粉則是從面粉中分離蛋白質和其他物質后得到的一種多糖物質,它不溶于水,在熱水中會吸水膨脹而變成具有粘性的半透明膠體溶液。

2、成分

面粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維,性味甘涼,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效;淀粉是面粉中的一部分,主要成分是80%以上的碳水化合物和百分之十幾的水分。

3、外觀

面粉相對于淀粉來看,偏微黃;淀粉非常的潔白,色澤上更純。

4、手感

用手指頭蘸一點面粉,再揉搓的話,很光滑;而淀粉會有澀澀的感覺,手搓淀粉的感覺和搓代藕粉的手指感覺很相近。搓動的時候,有點兒筋斗的感覺。

5、烹飪

面粉主要用來做饅頭和做油炸(油條、里脊、肯得基炸翅膀等等);淀粉一般用來做湯,用淀粉作出的湯,如紫菜蛋花湯,清澈而有有粘滑,口感和視覺都很好。

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