歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
孕婦血糖過高,需要注意正確的飲食,控制好自己的血糖,而血糖高的人是可以吃西紅柿炒蛋的,因為這一道食物不會導致血糖升高,而且西紅柿含糖量也不高,所以可以放心的食用。
1、孕婦高血糖是可以吃西紅柿的,西紅柿的含糖量比較低,每百克西紅柿含糖2.2克,因此就算是患有高血糖的孕婦也是可以放心食用西紅柿的。
2、西紅柿中番茄紅素抗氧化能力是維生素C的20倍,可以說對抗氧化防妊娠紋的超強幫手,具有保養皮膚功效,食用西紅柿能夠幫助孕媽媽有效緩解妊娠紋。此外西紅柿中所含的蘋果酸和檸檬酸能夠刺激食欲,促進胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸的吸收功能。
3、高血糖的準媽媽如果是生吃西紅柿,最好在兩頓飯之間血糖值最低時吃,于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖。
4、西紅柿不宜和土豆一起食用,土豆會在人體胃腸中產生大量的鹽酸,西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉淀,從而導致食欲不佳,消化不良。
下一篇:麻辣牛腩面的做法是什么 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:陳皮炸排骨的做法是什么? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜