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營養(yǎng)飲食

砂鍋排骨土豆的做法,簡單快手做法

分類: 營養(yǎng)飲食 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 03-03

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排骨燉土豆大家應(yīng)該都喜歡吃,而且是很下飯的,今天教大家做的是砂鍋排骨土豆,按照下面的菜譜做能夠很好的掌握各種調(diào)料的量,從而讓這道菜的味道更好。

做法一、土豆燉排骨

材料

排骨,土豆,胡蘿卜,香菇,青椒,鹽,料酒,醬油,白糖,蔥,姜,蒜,花椒,八角

做法

1、土豆、胡蘿卜、青椒、香菇分別洗凈切大塊。

2、切好的土豆用清水沖洗幾遍,然后放入清水中浸泡。

3、排骨洗凈,鍋中放水,放入排骨。

4、焯水去血沫,瀝干水分備用。

5、炒鍋倒油燒熱,放入姜片、蒜片煸炒。

6、下入排骨,翻炒幾下。

7、烹入料酒,加入白糖、醬油、蔥段、大蒜、花椒、八角,翻炒均勻

8、加入清水,大火煮滾后轉(zhuǎn)小火,燉制30分鐘至排骨軟熟。

9、放入土豆、香菇和胡蘿卜塊,加入鹽調(diào)味,繼續(xù)燉至土豆變軟,胡蘿卜軟熟。

10、最后臨出鍋前加入青椒片翻炒幾下就可以了。

做法二、土豆燉排骨

材料

豬小排,土豆,鹽,冰糖,蔥,姜,蒜,八角,桂皮,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香葉,油

做法

1、排骨沖洗干凈之后,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘后再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮。

2、鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出。

3、利用鍋內(nèi)的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。

4、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉(zhuǎn)中火慢燉至排骨和土豆基本熟透。

5、添加鹽調(diào)味,繼續(xù)小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。

做法三、土豆燉排骨

材料

土豆3個,排骨250克,鹽,醬油,老抽,糖些許,蒜頭8粒,八角1粒

做法

1.土豆削皮切塊,排骨洗凈砍塊,用鹽、醬油稍微腌一下。

2.熱油鍋,把排骨倒下鍋炒一下,然后把排骨和土豆放到瓦煲。

3.倒適量熱水到瓦煲,燒開后放蒜頭和八角,加點老抽入色。

4.小火燜十五到二十分鐘后,放些許糖調(diào)味,再煮幾分鐘就可以吃啦。

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