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營養飲食

燜排骨的做法是什么?怎樣做燜排骨?

分類: 營養飲食 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-04

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大家都知道排骨燉湯是非常滋補的,特別是和一些食材搭配,對身體很有好處。大家或許不知道排骨的另一種做法吧?這種做法就是燜排骨。這道菜的特點是食材入味,軟爛,鮮香,適合老人和孩子食用。那么燜排骨的做法是什么呢?

菜系及功效:魯菜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:燜燜排骨的制作材料:主料:豬排骨(大排)400克

輔料:生菜(團葉)50克

菜系及功效:魯菜 營養不良食譜 貧血食譜 工藝:燜燜排骨的制作材料:

主料:豬排骨(大排)400克

輔料:生菜(團葉)50克

調料:大豆油60克,白砂糖20克,醬油10克,醋5克,蔥汁5克,姜汁5克,花椒5克

燜排骨的特色:

肉爛脫骨,咸鮮香濃。燜排骨的做法:

1.將排骨洗凈剁成3厘米長的塊;生菜切成段,蔥切段,姜切成塊

2.勺內放油燒熱,放入排骨炸一下,撈出

3.勺上火放底油,用蔥段、姜塊炸鍋,添湯400克,加白糖、醬油、精鹽、醋、花椒,再把排骨放入,用小火將排骨燜爛,湯成濃汁時,取出蔥段、姜塊。

4.把生菜段,放在盤子的一邊,把排骨放至另一邊即成

燜排骨的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備大豆油約1000克

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